Kundaliniyoga består av kroppsställningar, andningsövningar, mantran, meditation, avslappning mm.

Kundaliniyoga kan utföras av alla och är till hjälp om du
- vill förbli och bli frisk
- vill bli smidigare
- vill bli mer fokuserad
- vill minska stress etc

Ledare är Gunilla Martinsson som är utbildad kundaliniyogalärare.

Kom i kläder som du kan röra dig fritt i. Ta med kudde att sitta på och pläd el dyl. Mattor finns i lokalen.

Tid: 12 ggr med start torsdag 13/9 19:00 – 20:15

Plats: Normlösa skola gymnastiksalen

Kostnad: 800 kr och årsmedlemskap i NIF.

Anmälan till Gunilla Martinsson 0142 – 360100 (kvällstid – 21:00, helger) eller gunilla@jgmar.se