Lekmannamässig träning för vuxna med fokus på rörelseglädje och den egna förmågan;
Häng med oss när vi kör utomhusträning på Torparvallen! 
Vi ses för att träna tillsammans under 8 veckor, 45 minuter under söndagar kl 10 med start 12 april på Torparvallen. (En del veckor är uppehåll då det är andra aktiviteter i byn.)
Träningen består av konditionsträning och styrketräning med egen kroppsvikt, Uppvärmning och stretch.
Med fokus på rörelseglädje och med deltagande efter egen förmåga har vi roligt tillsammans samtidigt som vi aktiverar kroppen.
Hoppas vi ses! 
Anmälan och frågor ronja.hasselgren@outlook.com
Kostnad:
Medlemskap i Normlösa IF: 100kr per person eller 250kr per familj per år.